Buah-buahan dipercayai kaya dengan pelbagai khasiat, bahkan ia menjadi pilihan untuk mereka yang mementingkan gaya hidup yang sihat. Ia telah diamal secara turun-temurun dan khasiat yang tidak ternilai dalam buah-buahan ini jika diamalkan secara konsisten ia mampu memberikan kesan yang baik kepada tubuh badan. Menurut seorang Pengarah Pemakanan Sukan di University Pittsburgh Medical Centre, Leslie …